Over The Forge Gym

Een gym waar je gezien wordt

Bij The Forge Gym train je niet 'zomaar' in een volle gym. Wij zijn een kleinschalige club waar je bij binnenkomst wordt gezien, waar we je naam kennen en waar je nooit hoeft te twijfelen of je het goed doet. Onze missie: jou op een persoonlijke, nuchtere en deskundige manier helpen naar een fitter, sterker en (weer) pijnvrij lichaam. We bieden maatwerk, korte lijnen en een team dat echt met je meedenkt.

Wat we doen

Bij The Forge Gym bieden we personal training, semi-personal training, groepslessen, Mylogenics, revalidatietraining en afvaltrajecten. We werken kleinschalig, persoonlijk en doelgericht, met trainers die je kennen en met je meedenken.

Onze groepslessen zijn kleinschalig en doelgericht. Je traint in een groep, maar met aandacht voor techniek, niveau en persoonlijke progressie. De trainers kennen de leden en zorgen dat iedereen op een passende manier kan meedoen.

Elk traject start met een intake en wordt afgestemd op jouw lichaam, doel en situatie. Geen vaste programma's die voor iedereen hetzelfde zijn.

Onze aanpak

Intake

We starten altijd met een gesprek. We leren je kennen, bespreken je doel en kijken of er bijzonderheden zijn.

Plan op maat

Op basis van de intake stellen we een trainingsprogramma op dat past bij jouw lichaam, doel en planning.

Bijstellen

We volgen je progressie en passen het plan aan als dat nodig is. Je programma groeit mee met jou.

De trainers

Casper en Kees

Personal trainers, Mylogenics behandelaars, rehab trainers en groepstrainers

Casper en Kees zijn de twee vaste trainers van The Forge Gym. Samen bieden zij begeleiding in alle disciplines: personal training, semi personal training, revalidatie, Mylogenics behandelingen en groepslessen. Elk met hun eigen specialisatie en benadering, maar altijd met dezelfde filosofie: doelgericht, persoonlijk en consistent.

Wil je meer weten over hun achtergrond, opleidingen en specialisaties? Bezoek hun individuele profielpagina's.

Over Casper Over Kees

Kennismaken Stel een vraag

/ + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ |

○ × ○ = ○ / + ○ = ○ × / ○ = ○ | × ○ + ○ / = ○ × ○ | / ○ + ○ = × ○ | / ○ + ○ =

= ○ | / + × ○ = ○ | / + × ○ = ○ | / + × ○ = ○ | / + × ○ = ○ | / + × ○ = ○ |