Trainer

Kees

Personal trainer, Mylogenics behandelaar, rehab trainer, bokstrainer, bootcamp en groepstrainer

Ik werk vanuit rust, scherpte en discipline, altijd met een vriendelijke en stabiele benadering. Als (revalidatie)trainer help ik mensen op verschillende niveaus: van sporters die sterker, fitter of fysiek uitgedaagd willen worden, tot mensen die door pijnklachten of beperkingen het vertrouwen in hun lichaam zijn kwijtgeraakt. Mijn focus ligt altijd op duurzaam resultaat en op met vertrouwen kunnen bewegen.

Kennismaken Stel een vraag

Voor wie

Kees is de aangewezen trainer als je klachten of blessures hebt, wil revalideren na een operatie, of gewoon wil boksen op techniek. Ook geschikt voor mensen die sterk willen worden met aandacht voor veiligheid.

Aanpak

Kees analyseert eerst hoe je beweegt. Op basis daarvan bepaalt hij wat werkt voor jouw lichaam. Hij traint rustig op, legt goed uit waarom hij bepaalde keuzes maakt en stuurt bij waar nodig.

Achtergrond

Kees heeft Sport en Bewegingseducatie gestudeerd op HBO-niveau en heeft aanvullende opleidingen gevolgd in bewegingsagogie, Pre Script en Mylogenics. Duurzaam resultaat staat centraal.

Specialisaties

Revalidatie

Veilig terugkeren na blessure of operatie, op tempo dat bij jouw lichaam past.
Mylogenics

Behandeling van spier- en gewrichtsklachten met de Mylogenics methodiek.
Boksen

Techniek, conditie en zelfvertrouwen. Geschikt voor beginners en gevorderden.
Personal training

1-op-1 begeleiding met focus op veilig en effectief trainen.

Opleidingen

Sport en Bewegingseducatie HBO (richting Bewegingsagogie)
Pre-Script
Mylogenics
Leefstijl training en revalidatie

Veelgestelde vragen over Kees

: Kees begeleidt revalidatietrajecten, geeft personal training, geeft de bokslessen en werkt met de Mylogenics methodiek. Hij is gespecialiseerd in bewegingsanalyse en training bij klachten.
: Ja. Kees heeft een sterke achtergrond in revalidatie en is gewend om te werken met mensen die pijn hebben of na een operatie terugkomen. Hij stelt het programma af op wat jouw lichaam op dat moment aankan.
: Ja. De bokslessen bij The Forge Gym zijn geschikt voor alle niveaus. Kees bouwt de techniek op vanaf de basis en past de intensiteit aan.

Start met een intake Lees ook over Casper

/ + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ | / + × = ○ |

○ × ○ = ○ / + ○ = ○ × / ○ = ○ | × ○ + ○ / = ○ × ○ | / ○ + ○ = × ○ | / ○ + ○ =

= ○ | / + × ○ = ○ | / + × ○ = ○ | / + × ○ = ○ | / + × ○ = ○ | / + × ○ = ○ |