Ga naar inhoud

de gemeente Bunnik

Personal training
in Odijk

Odijk maakt deel uit van de gemeente Bunnik en ligt op korte afstand van zowel Bunnik als Wijk bij Duurstede. Wie vanuit Odijk op zoek gaat naar persoonlijke sportbegeleiding, vindt in The Forge Gym een alternatief voor de grote ketens in de regio. Twee vaste trainers, kleine groepen en een aanpak die is afgestemd op jouw lichaam, niet op een gemiddelde.

The Forge Gym voor Odijk

Persoonlijke begeleiding in de Kromme Rijnstreek

Bij The Forge Gym beginnen we altijd met een intakegesprek. Casper begeleidt trajecten rondom voeding en beweging, met focus op techniek en progressie. Kees analyseert je beweging en stelt het programma af op wat jouw lichaam op dat moment aankan. Geen haast, geen generiek schema. Een aanpak die werkt.

The Forge Gym zit in Wijk bij Duurstede en is goed bereikbaar vanuit de gemeente Bunnik. Twee vaste trainers, Casper en Kees. Geen invalkrachten, geen wisselende gezichten. Een gym waar je naam bekend is en het programma is afgestemd op jouw situatie.

Voor wie is personal training in Odijk?

  • Je woont in Odijk en zoekt begeleide training dichter bij huis dan een grote stad
  • Je wilt afvallen met concrete begeleiding, geen app of losstaand schema
  • Je hebt een blessure of klacht en wilt veilig en goed opbouwen
  • Je wilt boksen leren voor conditie, techniek en ontlading
  • Je wilt meer dan een abonnement. Je wilt echte begeleiding

Boksen & conditie

Boksen vanuit Odijk

Boksen bij The Forge Gym is populair bij mensen die iets zoeken buiten de standaard cardio. Kees geeft bokslessen op maandag, woensdag en zaterdag. Vanuit Odijk is dat goed te combineren. De lessen zijn geschikt voor beginners én gevorderden. Je leert stoten, bewegen en ontwijken, en traint intussen je conditie op een manier die loopbanden je nooit geven.

Bekijk het lesrooster →

Waarom The Forge Gym voor mensen uit Odijk

Odijk ligt tussen twee werelden: de drukte van Utrecht aan de ene kant en het rustigere Bunnik en Wijk bij Duurstede aan de andere. The Forge Gym past bij die tweede wereld. Geen drukke zalen, geen rij voor apparaten, geen trainers die je niet kennen. Gewoon ruimte en begeleiding die werkt. Voor mensen uit Odijk is het de gym die de balans teruggeeft.

Reistijd vanuit Odijk

Vanuit Odijk rij je via de A12 of de Bunnikseweg naar Wijk bij Duurstede. De rit duurt gemiddeld tien tot vijftien minuten. Neem contact op voor het exacte adres en parkeermogelijkheden.

Veelgestelde vragen

Ja. Leden komen uit de hele regio, waaronder Odijk en de gemeente Bunnik. Neem contact op om een kennismaking in te plannen.

The Forge Gym werkt met vaste trainers in kleine groepen of 1-op-1. Je programma is op maat gemaakt en er is ruimte voor technische feedback die bij grote sportscholen ontbreekt.

Ja. De bokslessen worden gegeven door Kees op maandag, woensdag en zaterdag. Beginners zijn welkom en er is geen voorkennis vereist.

Via het inschrijfformulier op de website of door direct contact op te nemen. We starten altijd met een intakegesprek om af te stemmen wat het beste bij je past.

Ja. Semi personal training is beschikbaar voor maximaal acht deelnemers. Je krijgt persoonlijke aandacht maar traint in groepsverband. Een goede middenweg.

Nee. De meeste leden starten met weinig of geen sportervaring. We beginnen bij waar jij nu staat.

Een losse sessie kost 62,50 euro. Bij een wekelijks abonnement betaal je 270 euro per maand. Bekijk alle opties op de prijzenpagina.

Via het inschrijfformulier op de website, of neem direct contact op. We starten altijd met een intakegesprek.

Klaar om sterker
te worden?

Schrijf je in of neem eerst contact op. We reageren snel.