de gemeente Bunnik
Personal training
in Werkhoven
Werkhoven is een kleine kern in de gemeente Bunnik, direct grenzend aan Wijk bij Duurstede. In Werkhoven zelf is er nauwelijks aanbod voor begeleid trainen. The Forge Gym zit op steenworp afstand en biedt alles wat je zoekt: personal training, revalidatie, bokslessen, groepslessen en Mylogenics behandelingen. Kleinschalig, persoonlijk en zonder lange reistijd.
The Forge Gym voor Werkhoven
Persoonlijke begeleiding in de Kromme Rijnstreek
Casper en Kees kennen hun leden bij naam en volgen voortgang van week tot week. Dat persoonlijke contact maakt het verschil, zeker als je doelen hebt die meer vragen dan een abonnement. Er is ruimte voor inhoud, voor aanpassing en voor een aanpak die meegroeit met wat jij nodig hebt.
The Forge Gym zit in Wijk bij Duurstede en is goed bereikbaar vanuit de gemeente Bunnik. Twee vaste trainers, Casper en Kees. Geen invalkrachten, geen wisselende gezichten. Een gym waar je naam bekend is en het programma is afgestemd op jouw situatie.
Voor wie is personal training in Werkhoven?
- Je woont in Werkhoven en wilt trainen zonder lange reistijd
- Je wilt serieus werken aan afvallen, kracht of conditie met iemand die meekijkt
- Je hebt te maken met klachten of blessures en wilt veilig opbouwen
- Je zoekt bokslessen met technische begeleiding in kleine groepen
- Je wilt meer resultaat dan je tot nu toe zelfstandig hebt bereikt
Boksen & conditie
Boksen vanuit Werkhoven
The Forge Gym is de dichtstbijzijnde plek voor kwalitatieve bokstraining in de regio voor mensen uit Werkhoven. Kees geeft de bokslessen drie keer per week: maandag, woensdag en zaterdag. De groepen zijn klein en de focus ligt op techniek en conditie. Voor Werkhoven-bewoners die iets nieuws willen proberen, iets dat tegelijkertijd kracht, focus en conditie traint, zijn de bokslessen een sterke optie.
Bekijk het lesrooster →Waarom The Forge Gym voor mensen uit Werkhoven
Werkhoven en The Forge Gym zijn bijna buren. De reistijd is minimaal en de aanpak is alles behalve standaard. Je traint met mensen die weten waarom je er bent. Je progressie wordt bijgehouden. Je schema past bij jouw lichaam, niet bij een gemiddelde. Voor kleine kernen als Werkhoven is The Forge Gym precies wat ontbreekt: een sportplek met inhoud en aandacht.
Wat bieden we aan
-
Personal training
1-op-1 begeleiding, volledig op maat.
-
Semi personal training
Kleine groep, persoonlijke aandacht.
-
Afvallen
Begeleid traject voor duurzaam resultaat.
-
Revalidatie
Terugkeren na blessure of operatie.
-
Mylogenics
Klachten opsporen en aanpakken.
-
Groepslessen
Boksen, Strength & Conditioning, Bootcamp.
Reistijd vanuit Werkhoven
Werkhoven grenst direct aan Wijk bij Duurstede. Per fiets of auto ben je in vijf minuten bij The Forge Gym. Dit is waarschijnlijk de kortste reistijd van alle plaatsen in de regio. Neem contact op voor het exacte adres.
Veelgestelde vragen
-
Werkhoven grenst aan Wijk bij Duurstede. Per fiets of auto ben je er in vijf minuten. Een van de kortste reisafstanden van alle plaatsen in de regio.
-
Ja. Voeding maakt deel uit van elk afval- of opbouwtraject. Casper geeft concrete inzichten die passen bij jouw dagelijks leven, zonder crashdieet.
-
Via het inschrijfformulier op de website of door direct contact op te nemen. We starten altijd met een intakegesprek.
-
Ja. Kees begeleidt revalidatietrajecten voor mensen met klachten of na een blessure. Hij bouwt veilig op in het tempo dat jouw lichaam aankan.
-
Een losse sessie kost 62,50 euro. Bij een wekelijks abonnement betaal je 270 euro per maand. Bekijk alle opties op de prijzenpagina.
-
Nee. De meeste leden starten met weinig of geen sportervaring. We beginnen bij waar jij nu staat.
-
Een losse sessie kost 62,50 euro. Bij een wekelijks abonnement betaal je 270 euro per maand. Bekijk alle opties op de prijzenpagina.
-
Via het inschrijfformulier op de website, of neem direct contact op. We starten altijd met een intakegesprek.
Klaar om sterker
te worden?
Schrijf je in of neem eerst contact op. We reageren snel.